籃球護齒一般帶上牙。這是因為上牙更容易受到沖擊，尤其是在籃球運動中，上牙更容易與對手發生碰撞。同時，上牙相對于下牙來說更加突出，因此需要更多的保護。然而，如果個人情況特殊，如下牙存在問題或需要特別保護，也可以考慮同時佩戴下牙護齒。