高中學生黨想入手入門級跑鞋,有什么熱門跑鞋推薦

2023-06-25 閱讀[56]

導讀：對于新手入門跑者來說，要盡量避開競速跑鞋，因為競速鞋是為了追求速度而設計的，對初跑者來說，競速鞋的保護性比較差，緩震性和支撐性也不足。買貴了不說，而且不僅對初跑者起不到應有的保護作用，反而更容易受傷。新手入門跑者要首選慢跑鞋。等積累了一定的跑量，提升了跑步水平，再來選擇競速鞋也不遲。......

有跑友說，自己是高中學生黨，想入手一雙入門級跑鞋，有哪些推薦呢？

首先，對于新手入門跑者來說，要盡量避開競速跑鞋，因為競速鞋是為了追求速度而設計的，對初跑者來說，競速鞋的保護性比較差，緩震性和支撐性也不足。買貴了不說，而且不僅對初跑者起不到應有的保護作用，反而更容易受傷。

因此，新手入門跑者要首選慢跑鞋。等積累了一定的跑量，提升了跑步水平，再來選擇競速鞋也不遲。

其次，入門級跑鞋其實有兩種意思，一種是指適合60kg以下小體重跑者穿的入門級跑鞋。

另一種是指是適合新手入門跑者穿的入門級跑鞋，這種情況下的入門級跑鞋包含了所有級別的跑鞋，但因新手入門跑者跑步能力較弱，對跑鞋的保護性要求會更高，所以更多的指向是保護性能更強的次頂級和頂級跑鞋。

因此，如果是新手入門跑者，就算是小體重跑者，也建議選擇緩震系和保護性更強的次頂級或頂級跑鞋。

最后，題主是學生黨，預算有限的話，優先考慮性價比更高的國產品牌，比如李寧、喬丹和361國際線等。預算充足，可考慮國外的亞瑟士，索康尼，耐克等知名品牌。

下面就給大家介紹幾款比較熱門的慢跑鞋，從入門級到頂級都有，以供大家參考。

1.亞瑟士GEL-CONTEND 4
適合腳型：正常足/高足弓/內翻。
適合人群：60kg以下小體重跑者。
使用場景：5公里左右短距離慢跑。

高中學生黨想入手入門級跑鞋,有什么熱門跑鞋推薦圖1

特點：中底采用了Amplifoam科技，同時后跟內置GEL緩震膠，減少了腳部受到的沖擊力，帶來良好的緩震回彈效果。AHAP+耐磨大底，耐磨性和抓地力都非常出色，還能延長使用壽命。

2.亞瑟士GEL-CUMULUS 24
適合腳型：正常足/高足弓/內翻。
適合人群：80kg以內中小體重跑者。
使用場景：10公里以上長距離慢跑。

高中學生黨想入手入門級跑鞋,有什么熱門跑鞋推薦圖2

特點：新一代的GEL-CUMULUS 24綜合表現比上代更加出色，中底采用FF Blast輕量緩震材料，更輕的同時，又擁有更好的緩震和回彈性能，結合前后腳掌GEL緩震膠，讓這款跑鞋具備良好的緩沖性能。

中底3D空間結構不失穩定性，同時進一步為跑鞋減重，AHAR+耐磨橡膠大底和Asics LITE大底橡膠結合，再結合大底凹槽設計，讓跑鞋更加耐磨，更具輕量化，同時也帶來更多的舒適性和靈活性。

3.李寧赤兔6PRO
適合腳型：正常足/高足弓/內翻。
適合人群：進階跑者，80kg以下中小體重跑者。
使用場景：速度訓練，10公里以上長距離跑步。

高中學生黨想入手入門級跑鞋,有什么熱門跑鞋推薦圖3

特點：赤兔6PRO可進行長距離跑步，慢跑和速度訓練皆可，中底升級為全掌李寧?科技，后跟中底還配置了Light Foam ULTRA緩震科技，帶來輕彈的腳感和出色的緩震性能。前后跟差降為6mm，對前掌跑法更友好。

足弓處沿用PORBAR LOC穩定裝置，增強抗扭轉性和穩定性。大底升級為GCR止滑科技，防滑性出色，抓地強且耐磨，濕滑路面也無懼。鞋面采用MONO紗材質，輕盈透氣，夏日跑步不悶腳。

4.361度國際線Spire-S2
適合人群：80kg以下中小體重跑者。
使用場景：10公里以上長距離慢跑。

高中學生黨想入手入門級跑鞋,有什么熱門跑鞋推薦圖4

特點：Spire-S是361度國際線的緩震跑鞋，由于性能表現出色，性價比又高，受到很多跑友的喜愛，361度在今年又推出了Spire-S系列的第二代跑鞋。

Spire-S2中底采用雙層緩震結構設計，上層是QU!KSPRING+緩震泡棉，輕量緩震，腳感舒適。下層是BOUNDAIR°緩震泡棉，具備出色的緩震回彈性能，回彈性高達70%，比上代提升了13%，更具靈活性和韌性。

前掌加厚有助于提升運動穩定性，鞋面是雙層賈卡布，透氣性不錯。大底前掌是輕質發泡橡膠，有助于為跑鞋減重，后掌是耐磨HART橡膠材質，具備出色的抓地力和耐磨性。

5.索康尼Triumph勝利20
適合腳型：正常足/高足弓/內翻。
適合人群：80kg以上大體重跑者，長距離跑步。

高中學生黨想入手入門級跑鞋,有什么熱門跑鞋推薦圖5

特點：Triumph勝利20是索康尼Triumph系列最新一代的頂級緩震跑鞋，延續了超輕的緩震回彈性能，為跑者帶來頭等艙般的舒適腳感。中底依然使用PWRRUN+緩震科技，但經過索康尼重新調教后的PWRRUN+緩震材質，緩震和回彈性能得到了進一步加強，同時重量也更輕了。42.5碼單鞋重274g，比上代同碼跑鞋減輕了16g。

內底同樣搭載了FORMFIT 動態適應系統，同時配置了PWRRUN+鞋墊，不僅更加契合腳型，緩震和回彈也得到了明顯的加強。鞋面采用工程網眼鞋面，透氣性、舒適性和包裹性都比較好，鞋底是XT-900耐磨橡膠大底，抗磨性能比較好，可有效延長跑鞋使用壽命。