體重70kg,輕微低足弓,該選哪些跑鞋比較好

2023-08-06 閱讀[54]

導讀：70kg屬于中等體重跑者，一般建議選擇次頂級跑鞋。如果是初跑者，選擇頂級跑鞋也可以。一般低足弓跑者，腳型容易外翻，跑姿容易出現過度內旋，所以一般建議低足弓跑者選支撐系跑鞋。

有跑友說，自己體重70kg，身高170cm，輕微低足弓，想入手一雙跑鞋，預算在500-800元內。

一般體重在60-80kg之間的跑者，就認為是中等體重跑者，一般建議選擇次頂級跑鞋。如果是初跑者，選擇頂級跑鞋也可以。

這位跑友有輕微的低足弓，一般低足弓跑者，腳型容易外翻，跑姿容易出現過度內旋，所以一般建議低足弓跑者選擇支撐系跑鞋。

但是，如果只是輕微的低足弓，其實選擇緩震跑鞋也可以，因為現在很多緩震跑鞋也具備一定的穩定支撐性能，對于輕微低足弓跑者來說，也完全夠用。

跑友的預算是500-800元，預算還算比較充足，跑鞋的選擇性也就比較多。

像國外亞瑟士，索康尼，美津濃和耐克的次頂級跑鞋基本都可以入手，其中以美津濃的性價比更高，亞瑟士的次頂級跑鞋最貴，當然亞瑟士在慢跑鞋領域的知名度也是最大的。

國產跑鞋的話，只需500左右的預算，你就可以隨便挑選了，像李寧超輕系列，安踏柏油路霸，必邁42K pro潛能，361度國際線Spire-S等都是非常不錯的選擇，在很多跑者的體驗中也是非常好的。

下面就給大家介紹幾款次頂級跑鞋，供大家參考一下。

1.亞瑟士GT-2000 10
適合腳型：正常足/低足弓/外翻
適合人群：80kg以下中小體重跑者，中長距離跑步

體重70kg,輕微低足弓,該選哪些跑鞋比較好圖1

特點：GT-2000 10是亞瑟士GT-2000系列新一代的次頂級支撐系跑鞋，足弓處采用了LITETRUSS穩定科技，為跑者提供良好的穩定支撐效果，從而減少足部外翻。中底采用FlyteFoam PROPEL中底科技，輕量緩震，腳感更為柔軟，前后內置了GEL緩震膠，為跑者帶來良好的緩震回彈性能，中底部位采用3D空間結構設計，減輕了跑鞋重量，又不失穩定性。

2.索康尼Ride馭途13
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：80kg以下中小體重跑者，中長距離跑步

體重70kg,輕微低足弓,該選哪些跑鞋比較好圖2

特點：中底采用索康尼PWRRUN專業緩震科技，能量回饋達到了83%，比boost材料還要高，具備出色的緩震性和耐用度。搭載了FormFit動態適應系統，用于提升跑鞋的包裹性和舒適性，鞋底配置了XT-900耐磨橡膠大底和TRI-FLEX外底紋路，XT-900橡膠大底一般運用在索康尼次頂級跑鞋上。

3.美津濃RIDER 24
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：80kg以下中小體重跑者，中長距離跑步

體重70kg,輕微低足弓,該選哪些跑鞋比較好圖3

特點：美津濃WAVE RIDER系列是次頂級緩震跑鞋，已經更新至25代，RIDER 24也依然在售，價格便宜了100左右。RIDER 24采用了扇形Wave波浪片科技，中底采用了U4ic+Enerzy組合材料，具備良好的緩震性能和回彈效果，同時也有不錯的支撐性能，可以防止足弓向內塌陷。

4.李寧超輕19
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：80kg以下中小體重跑者
使用場景：10公里左右日常慢跑

體重70kg,輕微低足弓,該選哪些跑鞋比較好圖4

特點：超輕19是李寧超輕系列新一代的跑鞋，相比上一代，回彈更強，重量更輕，同樣搭載了李寧?科技，但是彈力提升了8.4%，而重量減輕了5%。中底足弓出同樣是鏤空設計，并搭載了TPU穩定片，減重的同時，保持了跑鞋的支撐性和抗扭能力，為跑者帶來更好的穩定性。

5.必邁42K Pro潛能
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：80kg以下中小體重跑者，半馬全馬長距離跑步

體重70kg,輕微低足弓,該選哪些跑鞋比較好圖5

特點：這款跑鞋的官方定位是馬拉松跑鞋，緩震性能和支撐性能都很出色，適合中小體重長距離跑步。中底采用四重密度的中底材料組合，中足部位有X型TPU穩定片設計，可為跑者提供持續的緩震回彈性能和穩定支撐性能。一片式無縫賈卡提花網布鞋面設計，舒適透氣，富有彈性和包裹感，3M反光鞋帶設計，提升夜跑體驗。