體重75kg左右,每次跑5-10公里,有哪些跑鞋可以推薦

2023-08-06 閱讀[30]

導(dǎo)讀：體重75kg屬于中等體重跑者，一般建議選擇次頂級跑鞋。預(yù)算700以內(nèi)入手一雙次頂級跑鞋，預(yù)算還比較充足，國內(nèi)外跑鞋品牌都有很多款式可以選擇。

有跑友說，自己體重75kg左右，正常足，每周跑4次，每次5-10公里，配速6分左右，跑鞋預(yù)算是700以內(nèi)，不知道選擇哪些跑鞋比較好？

首先，體重在60-80kg之間的跑者，就屬于中等體重跑者，一般建議選擇次頂級跑鞋，所以跑友75kg的體重，建議選擇次頂級跑鞋。

正常足的話，不管是緩震跑鞋還是支撐跑鞋，都可以選擇，支撐跑鞋由于足弓處有硬質(zhì)的穩(wěn)定片設(shè)計(jì)，所以腳感會稍微偏硬一點(diǎn)。

這位跑友每次跑5-10公里，配速在6分左右，這個(gè)運(yùn)動量和配速是入門跑者水平，再堅(jiān)持一段時(shí)間，體重往下減一點(diǎn)，很快就可以跑進(jìn)5分多的配速。

預(yù)算700以內(nèi)入手一雙次頂級跑鞋，預(yù)算還比較充足，國內(nèi)外跑鞋品牌都有很多款式可以選擇。

比如耐克的飛馬，索康尼的Ride馭途和美津濃的RIDER系列，還有亞瑟士的GEL-PURSUE系列，如果追求性價(jià)比的話，首先美津濃的跑鞋，RIDER系列現(xiàn)在清倉價(jià)，只需300多，就是很難搶到。

國產(chǎn)跑鞋的話，可以關(guān)注李寧的超輕和赤兔，必邁42KPRO潛能，361°國際線Spire-S，以及安踏柏油路霸，還有喬丹飛影也不錯(cuò)。

下面就給大家介紹幾款次頂級跑鞋，供大家參考一下。

1.美津濃RIDER 24
適合腳型：正常足/高足弓/內(nèi)翻
適合人群：80kg以下中小體重跑者，中長距離跑步

體重75kg左右,每次跑5-10公里,有哪些跑鞋可以推薦圖1

特點(diǎn)：美津濃WAVE RIDER系列是次頂級緩震跑鞋，已經(jīng)更新至25代，RIDER 24也依然在售，價(jià)格便宜了100左右。RIDER 24采用了扇形Wave波浪片科技，中底采用了U4ic+Enerzy組合材料，具備良好的緩震性能和回彈效果，同時(shí)也有不錯(cuò)的支撐性能，可以防止足弓向內(nèi)塌陷。

2.索康尼Ride馭途14
適合腳型：正常足/高足弓/內(nèi)翻
適合人群：80kg以下中小體重跑者，中長距離跑步

體重75kg左右,每次跑5-10公里,有哪些跑鞋可以推薦圖2

特點(diǎn)：馭途14同上一代一樣，搭載了PWRRUN專業(yè)緩震科技和FormFit動態(tài)適應(yīng)系統(tǒng)，延續(xù)了上一代的緩震系和舒適性。不同的是，對鞋面進(jìn)行了優(yōu)化，鞋面重量減輕了11克，同時(shí)增強(qiáng)了跑鞋的透氣性和貼合度。

3.耐克飛馬38
適合腳型：正常足/高足弓/內(nèi)翻
適合人群：80kg以下中小體重跑者，中長距離跑步

體重75kg左右,每次跑5-10公里,有哪些跑鞋可以推薦圖3

特點(diǎn)：飛馬系列是耐克最為暢銷的跑鞋，不僅顏值高，跑鞋用料也很用心，飛馬38中底采用Zoom Air氣墊和Nike React泡棉中底科技，緩震保護(hù)性能很是出色，相比飛馬37，飛馬38僅是鞋舌部位做了微調(diào)。

4.李寧超輕19
適合腳型：正常足/高足弓/內(nèi)翻
適合人群：80kg以下中小體重跑者
使用場景：10公里左右日常慢跑

體重75kg左右,每次跑5-10公里,有哪些跑鞋可以推薦圖4

特點(diǎn)：超輕19是李寧超輕系列新一代的跑鞋，相比上一代，回彈更強(qiáng)，重量更輕，同樣搭載了李寧?科技，但是彈力提升了8.4%，而重量減輕了5%。中底足弓出同樣是鏤空設(shè)計(jì)，并搭載了TPU穩(wěn)定片，減重的同時(shí)，保持了跑鞋的支撐性和抗扭能力，為跑者帶來更好的穩(wěn)定性。

5.必邁42K Pro潛能
適合腳型：正常足/高足弓/內(nèi)翻
適合人群：80kg以下中小體重跑者，半馬全馬長距離跑步

體重75kg左右,每次跑5-10公里,有哪些跑鞋可以推薦圖5

特點(diǎn)：這款跑鞋的官方定位是馬拉松跑鞋，緩震性能和支撐性能都很出色，適合中小體重長距離跑步。中底采用四重密度的中底材料組合，中足部位有X型TPU穩(wěn)定片設(shè)計(jì)，可為跑者提供持續(xù)的緩震回彈性能和穩(wěn)定支撐性能。一片式無縫賈卡提花網(wǎng)布鞋面設(shè)計(jì)，舒適透氣，富有彈性和包裹感，3M反光鞋帶設(shè)計(jì)，提升夜跑體驗(yàn)。