護腕具有保暖作用。這一功能主要得益于護腕通常由保暖性能良好的材料制成，這些材料能夠有效地幫助保持手腕的溫度，防止在寒冷環境中因寒冷導致的手腕僵硬或不適。
護腕的保暖作用體現在以下幾個方面：
(1)材質特性：保暖性好的護腕材質，如羊毛，羽絨和羊絨，具有天然的保暖性能，能夠在手腕周圍形成一層保溫層，減少熱量的散失。
(2)厚度設計：護腕的厚度也是影響其保暖效果的重要因素。一般來說，冬天使用的護腕厚度在2-4毫米左右較為合適，既能夠提供良好的保暖效果，又不會過分影響手腕的活動范圍。
(3)貼合性：柔軟的材質可以更好地貼合手腕，提高護腕的穩定性和支撐性，同時也能夠更好地鎖住熱量，減少熱量的散失。
