加壓護腕是一種運動護具,它的主要功能是通過在手腕上施加適當的壓力,以限制手腕的過度活動,預防和減輕手腕部位的損傷。
加壓護腕通常由具有彈性的材質制成,能夠緊貼手腕,提供穩定的壓力。這種設計有助于減輕手腕在運動中的壓力,避免因動作不當或外力沖擊而導致的扭傷或拉傷。加壓護腕通過限制手腕的活動范圍,促使手腕盡量保持在中立位,從而減少疼痛感,降低受傷風險。
加壓護腕在各種需要頻繁使用手腕或需要進行重復性手腕動作的運動中尤為常見,如網球,羽毛球,乒乓球等球類運動,以及健身時的重量訓練如臥推和推舉等。在這些運動中,手腕承受的負荷較大,使用加壓護腕可以有效減少因過度使用或不當使用手腕而引起的損傷。