護踝的保護作用
護踝可以幫助保護腳踝韌帶，特別是在韌帶松弛的情況下。護踝通過提供額外的穩定性和支持，可以減少腳踝在活動過程中的不必要移動，從而降低韌帶受到進一步損傷的風險。此外，護踝還有助于限制踝關節部位的活動，有助于韌帶的修復和恢復。
護踝的適用情況
(1)輕度韌帶松弛：在韌帶松弛程度較輕的情況下，佩戴護踝可以提供足夠的支撐，幫助穩定踝關節，減少扭傷的風險。
(2)康復期：在韌帶損傷后的康復期，護踝可以作為輔助工具，幫助患者逐步恢復關節的穩定性和功能。
(3)高風險活動：對于需要頻繁進行高風險運動的人群，如運動員，佩戴護踝可以降低踝關節受傷的風險。
