跟腱炎戴護踝是有一定作用的。護踝可以幫助穩定腳踝，減少不必要的運動和扭傷風險，從而為跟腱炎的恢復創造有利條件。護踝通常具有固定和制動的作用，可以減少肌腱與腱鞘之間的摩擦，避免炎癥刺激增多，并減輕炎性水腫。此外，護踝的保暖效果也有助于促進局部血液循環，加速炎癥代謝產物的代謝，從而緩解癥狀。
跟腱炎除了戴護踝外，還需要綜合考慮多種因素，以下是一些具體建議：
(1)休息和保護：在跟腱炎期間，患者應該避免劇烈運動，以免加重病情。同時，可以使用繃帶，護踝或其他保護措施來減輕疼痛和壓力。但需要注意的是，護踝并不是治療跟腱炎的主要手段，而是輔助手段之一。
(2)冷敷：在跟腱炎的急性發作期，可以使用冰袋或冷毛巾進行冷敷，以減輕疼痛和炎癥。冷敷有助于收縮血管，減少腫脹和出血。
(3)藥物治療：在嚴重的情況下，醫生可能會開具藥物治療方案，如非甾體抗炎藥或鎮痛藥。這些藥物可以減輕疼痛和炎癥，但應在醫生的指導下使用，以避免不必要的風險。
(4)物理治療：物理治療包括針灸，按摩，理療等，可以幫助減輕疼痛和促進康復。例如，超聲療法和體外沖擊波治療可以促進局部細胞的新陳代謝，放松踝關節肌肉，促進功能恢復。
(5)手術治療：對于嚴重的跟腱炎，如果保守治療無效，可能需要手術治療。手術方法包括跟腱清理術等，旨在清除病變組織，恢復跟腱的正常結構和功能。
