一般來說，每日總佩戴時(shí)間一般不應(yīng)超過4小時(shí)，以避免對肩部造成過度壓迫或不適。
對于大多數(shù)需要佩戴護(hù)肩托的人來說，建議采用間斷佩戴的方式。例如，可以在工作或活動(dòng)的特定時(shí)間段內(nèi)佩戴，如上午和下午各佩戴1-2小時(shí)，然后在休息或進(jìn)行其他活動(dòng)時(shí)取下。
盡管護(hù)肩托能夠提供保護(hù)，但過度依賴可能導(dǎo)致肌肉萎縮或肩關(guān)節(jié)僵硬。因此，除非特殊需要，護(hù)肩托的連續(xù)佩戴時(shí)間不應(yīng)過長，尤其是在家中休息時(shí)可以考慮卸下護(hù)肩托，讓肩部得到適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和休息。
