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戴護臂能更快增加肌肉嗎

2024-08-27 閱讀[126]

導讀：戴護臂并不能更快地增加肌肉，雖然護臂本身不直接促進肌肉增長，但它通過減少受傷風險，改善血液循環和保持肌肉溫度等方式，為肌肉的健康和恢復提供了有利條件，有助于運動員在訓練中保持更高的強度和頻率，從而間接促進肌肉的增長。......

戴護臂并不能更快地增加肌肉。肌肉的增長主要依賴于適當的運動和營養攝入。護臂的作用主要是保護關節和肌肉，減少運動時的沖擊和摩擦，提高運動效率。因此，適度佩戴護臂并不會導致肌肉增長更快。

戴護臂能更快增加肌肉嗎

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雖然護臂本身不直接促進肌肉增長，但它通過減少受傷風險，改善血液循環和保持肌肉溫度等方式，為肌肉的健康和恢復提供了有利條件，有助于運動員在訓練中保持更高的強度和頻率，從而間接促進肌肉的增長。

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