[上腳測評]亞瑟士GEL-PHOENIX 8緩震跑鞋怎么樣

2021-07-26 閱讀[232]

導讀：亞瑟士GEL-PHOENIX 8緩震跑鞋，第一次穿上去，第一感覺是稍微偏重，但腳底反饋出來的反彈力，給我的感覺還是很不錯。鞋底落地后，并不是拿著硬硬的響聲，而是感覺有摩擦性的聲音。而且鞋子后腳跟，相對較高，對腳跟的包裹舒適性也比較好。......

第一次試穿
今天測試的路面為石板路，路面不平整，也想試試此款鞋子的鞋底在完全不受力的情況下會給到怎樣的反饋。同時，陽光明媚，也正好試試鞋子的透氣性如何。

上腳的感覺還不錯，深藍色搭配青黃色的LOGO，顯得成熟而靚，而且也可以搭配任何的跑步服裝，這個是我比較喜歡的。

第二次試穿
穿著GEL-PHOENIX8跑過硬地之后，那便需要在塑膠跑道上去檢驗一下。第二次試穿便選擇了塑膠跑道，其目的在于看鞋底與塑膠跑道的交際會怎樣。

[上腳測評]ASICS GEL-PHOENIX 8緩震跑鞋怎么樣圖1

起跑依舊是感覺鞋子對于我這個體重輕的人來說，稍微偏重，落地后，需要有意識刻意去提起腳步，但跑了2-3km后，就進入正軌了。穿著鞋子在跑道上進行訓練，有意在前面克制了一下速度，到了最后5km便開始逐漸加速，也是為了測試一下跑速度的反饋。加速給我感覺是:起步加速，還是有點累贅，當速度慢慢起來后，因鞋跟腳厚實的緣故，就算是前掌著地后，鞋跟依舊會挨著地，必然多產生了一些摩擦，造成了一定的小阻力，也會對速度有一定的影響。當然，對于腳后跟著地的跑友來說，影響不是那么明顯。其中，在8km開始，腳趾母也出現了麻木的感覺。

第三次試穿
這一次是穿著跑的長距離，半程馬拉松訓練。目的在于看此款鞋子在長距離或者是長時間工作下的反饋。長時間穿著，感覺良好，可能是因為速度相對于自己來說偏慢的緣故，除7km開始，腳拇指依舊有點麻木感以外，其他暫時無不良感覺。

舒適性
第一次穿上去，第一感覺是稍微偏重，但腳底反饋出來的反彈力，給我的感覺還是很不錯。鞋底落地后，并不是拿著硬硬的響聲，而是感覺有摩擦性的聲音。而且鞋子后腳跟，相對較高，對腳跟的包裹舒適性也比較好。鞋墊的厚實，也對舒適性起到了一定的作用。

包裹性
一雙跑鞋，只有對腳部的包裹越好，越合適，那才能對我們的腳部進行一個更好的穩定保護作用，避免因腳部力量的不穩定，在跑步過程中，產生受傷。

首先，官方定義此款鞋子為穩定性款，要穩定，前提便在于包裹性要好。腳后跟的適合高度，厚度的包裹性保證了跟部的穩定，前掌部分，鞋面不高，腳掌不寬，保證了腳前部的穩定，中足部分，也有收縮，保證了中足的穩定。

[上腳測評]ASICS GEL-PHOENIX 8緩震跑鞋怎么樣圖2

緩沖性
此款鞋子，在緩沖方面，做的相對不錯，也在腳后跟部位加入了Asics獨有亞瑟膠。對于腳后跟著地的跑友來說，緩沖效果還是很好不錯的。再看鞋底的厚度，也能看到鞋底給到的緩沖性是相對很好的，不管是后跟還是前掌。

但這款鞋子，對于體重偏輕或者正常體重的跑友來說，可以作為一雙慢跑訓練鞋，對于體重偏大的跑友，可以作為正常訓練鞋，此刻鞋的緩沖相對較好.

足弓部
足弓部的做工，一直是我對一款鞋子是否喜歡的一個標準。這款鞋子，在足弓部分，做的依舊滿意。因為在重慶這個地方，沒有足弓的支持，跑坡是一件更困難的事情。因為在上坡的時候，我們應該采取前掌著地的方式進行跑步，這樣可以把個人重心往前靠，利用部分慣性的力量，推動自己爬坡速度更快。足弓支撐有，可以在上坡是，把跑友的腳中部以及后跟部分支撐起來，使我們爬坡更快，同時也可以減小足底筋膜的壓力，緩解足底筋膜炎。

透氣性
試穿的幾次，都是比較暖和的天氣，鞋子給我的反饋就是透氣性相對較好，而不是完全較好。鞋子為了包裹性，為了穩定性，在用材方面也顯得特別厚實，雖然依舊采用網眼式構造，但密度較大。鞋底的厚實，也阻擋了其透氣性，在鞋底方面，就找不到透氣的眼。