有位跑友是女性,身高164cm,體重48kg,10公里配速4分50秒,由于腿部和膝蓋偶爾會疼痛,所以最近跑5公里,速度會更快一點。 作為女性來說,10公里配速4分50秒已經超過了絕大多數的女性跑者,這個配速也說明你的跑步......[詳細]
2023-08-09 09:46:00 閱讀(21)有跑友說,自己體重85kg,身高186cm,正常足,最近打算開始跑步鍛煉身體,一天跑3公里的樣子,不知道選擇什么跑鞋比較好,最好休閑時也能穿,另外,看上了耐克飛馬38,不知道適不適合我。 通常體重值超過80kg,就認為是大......[詳細]
2023-08-06 08:03:47 閱讀(17)有跑友說,自己體重180斤,每天跑5公里,想入手一雙性價比高的跑鞋,看了亞瑟士kayano29,不知道是否有必要買這種千元級別跑鞋,之前穿的是李寧超輕17。 跑友180斤的體重,妥妥的大體重跑者,通常體重超過80kg,就屬......[詳細]
2023-07-31 23:34:47 閱讀(57)有跑友說,自己身高168cm,體重66kg,輕微扁平足,日常跑5-10公里,配速5分左右,有哪些合適的跑鞋推薦? 這位跑友體重適中,運動量也不大,跑鞋非常好選擇,按照體重在60-80kg之間的跑者,屬于中等體重跑者,通常建議選擇......[詳細]
2023-07-29 23:33:21 閱讀(17)有跑友說,自己身高175cm,體重95kg,配速6.5km/h,每隔一天跑一小時左右,之前每天跑7km,跑了半個月就傷了,現在準備再開始跑步,預算只有500左右,所以想選擇國產的大體重跑鞋。 跑友體重95kg,屬于大體重跑者,對于大......[詳細]
2023-07-20 23:16:07 閱讀(127)一、匹克態極跑鞋怎么樣 態極系列是匹克跑鞋的明顯產品,近年來一直熱度不減,態極系列跑鞋有一個共同特點,就是都搭載了匹克態極科技。 態極科技(PEAKTAICHI)是匹克自主研發的一種自適應緩震回彈中底科......[詳細]
2023-07-17 23:43:26 閱讀(183)有跑友說,自己身高177cm,體重75kg,跑了兩三個月,一般跑5-10公里,6分配速,月跑量是100左右。正常足弓,全掌落地,之前穿的亞瑟士Flux4跑鞋,感覺膝蓋和腳踝不是很舒服,想問下正常足弓選擇緩震跑鞋還是支撐跑鞋,該選......[詳細]
2023-07-17 23:22:28 閱讀(23)有跑友說:身高171cm,體重167斤,每周跑步25公里,正常足弓,求推薦650以內的緩震系跑鞋。 這位跑友足弓正常,那么足型和跑姿一般也是正常的,正常足選擇緩震系跑鞋或者支撐系跑鞋都可以。 跑友體重是83.5kg,一......[詳細]
2023-07-05 23:06:53 閱讀(6)有跑友說,自己是高中學生黨,想入手一雙入門級跑鞋,有哪些推薦呢? 首先,對于新手入門跑者來說,要盡量避開競速跑鞋,因為競速鞋是為了追求速度而設計的,對初跑者來說,競速鞋的保護性比較差,緩震性和支撐性也不足......[詳細]
2023-06-25 23:32:58 閱讀(30)有跑友說,自己體重90kg,初跑者,為了減肥而跑步,目前每天最多跑1公里,需要10分鐘,足內翻,小拇指側磨損嚴重,需要緩震類跑鞋,不知道索康尼勝利20,亞瑟士nimbus25和美津濃creation24選哪個? 這位跑友體重90kg,屬于......[詳細]
2023-06-25 23:18:36 閱讀(70)