要科學(xué)的配置乒乓器材，難度不小，因?yàn)榈装搴吞啄z是有機(jī)的組合，并不是1+1大于2那么簡單的事情。配置不合適，完全可能是1+1小于1，花了很多錢，最后并不好打。尤其是蝴蝶底板和蝴蝶套膠，它們價(jià)格都不低，如果你買了......[詳細(xì)]

很多乒乓球愛好者會問一下“乒乓球拍等級”是什么？這主要是針對紅雙喜品牌，為適應(yīng)不同打法特點(diǎn)和層次的乒乓球運(yùn)動愛好者，紅雙喜乒乓球拍等級按水平級別分1-6星，每星球拍又按照技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)設(shè)計(jì)了多種款形，......[詳細(xì)]

乒乓球直板球拍如何選擇?這是很多球友都遇見的普遍問題。選擇貴的底板就合適嗎選擇便宜的就不好用等等一些問題。大家都知乒乓球拍的選擇時(shí)，最適合自己的就是最好的。 考慮到多種打法和消費(fèi)群體的水......[詳細(xì)]

選擇什么類型膠皮的海綿拍取決于選手的握法和打法。 1.正膠海綿拍：正膠就是膠皮顆粒向上，高度與直徑相等的膠皮。這是中國選手最傳統(tǒng)的球拍。過去莊則棟，李富榮，江嘉良，謝賽克等一批批世界冠軍都采用正膠......[詳細(xì)]

要根據(jù)不同的旋轉(zhuǎn)來進(jìn)行調(diào)節(jié)，增加手上的控制性。首先要學(xué)會適應(yīng)，適應(yīng)的話就是一般先學(xué)會怎樣去調(diào)整板型。一般就是，對方板放平發(fā)轉(zhuǎn)的話，自然而然這個(gè)板要放平；對方發(fā)不轉(zhuǎn)的時(shí)候，板立著，接球的時(shí)候板型相對的......[詳細(xì)]

加力推的握拍和推擋是一樣的，站位稍靠后半個(gè)腳掌的位置；加力推和推擋的區(qū)別主要是，推擋是以速度為主，擊球點(diǎn)特別靠前，借助球上升的力量，以速度推各種落點(diǎn)來牽制對手；加力推是一旦球偏高或偏慢時(shí)，作為一項(xiàng)進(jìn)攻......[詳細(xì)]

以前從來未曾想過這個(gè)問題，但自己還確實(shí)遇到了。由于長膠回球速度慢的因素，我在固定球友圈里被菜的機(jī)率，近一個(gè)月來增加了不少。進(jìn)攻技術(shù)只限于倒板的反膠弧圈與橫拉，我認(rèn)為這是不夠的，欲將長膠進(jìn)攻也提高......[詳細(xì)]

關(guān)于直板的發(fā)展方向，是要有一定的能力。對于初學(xué)者來說，直板也好，橫板也好，先要把動作框架，基本功練好就可以了。作為有一定能力的直板業(yè)余球友，首先要考慮的就是手上功夫。手上功夫有一個(gè)核心點(diǎn)，就是旋轉(zhuǎn)，突......[詳細(xì)]

在國際賽場上，我們常?？吹竭x手通過擰拉來應(yīng)對臺內(nèi)球，優(yōu)勢是動作快，線路活，適用于任何發(fā)球或短球和半出臺(對于力量小，速度慢的長球也行)，令對手難以招架，所以很多運(yùn)動員，比如張繼科，馬龍，樊振東都在使用這一項(xiàng)......[詳細(xì)]

許多玩長膠的朋友，很多打長膠時(shí)間不是很長(一兩年)，他們往往打球時(shí)總是一味的發(fā)死力，遇到下旋球就拼命的拱。在與不熟悉長膠的球友面前確實(shí)有很大的威力，但對于會打長膠的朋友來說，卻是缺少了變化。 對方......[詳細(xì)]

打長膠是斗智斗勇的，是控制與反控制的，是無聲較量打心理戰(zhàn)的。多了倒拍技術(shù)，意味著你占據(jù)了主動。多了一種打法，多了很多變化，從中你會樂此不疲，流連忘返。 主要倒拍技術(shù)有: 一，發(fā)球 我會在發(fā)球前不停的轉(zhuǎn)......[詳細(xì)]

削球是防守中的一項(xiàng)重要技術(shù)，而且削球也是分為好幾種的，不只是只有一種削球技術(shù)，而且作為乒乓球運(yùn)動中很重要的一項(xiàng)技術(shù)，有很多愛好乒乓球的人都不會使用這項(xiàng)技術(shù)。 一，遠(yuǎn)削 特點(diǎn):動作大，球速慢，弧線長，回球......[詳細(xì)]

中近臺對拉，來球的速度很快，我們沒有時(shí)間更大幅度的向后引拍，所以腰髖的轉(zhuǎn)動，動作幅度也，比較小，近臺可能類似于快帶的動作為主，借助來球的沖擊力。 中近臺的對拉主要是利用前臂進(jìn)行，快速揮拍，腰髖去輔助前臂......[詳細(xì)]

學(xué)習(xí)乒乓球任何技術(shù)和動作，和蓋房子一樣，只有打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，用心的，慢慢的，仔細(xì)的去體會，先用整體，后有局部，先求外觀，后求內(nèi)在，以后才能真正打好乒乓球。 乒乓球發(fā)球練習(xí)，在初學(xué)者中僅僅是揮拍練習(xí)，練得多了，動......[詳細(xì)]