乒乓球削球技術有哪幾種,動作要領是什么

2020-07-15 閱讀[435]

導讀：乒乓球削球技術分為：遠削，近削，削追身球，削“突擊球”，削加轉弧圈球以及削前沖弧圈球。

削球是防守中的一項重要技術，而且削球也是分為好幾種的，不只是只有一種削球技術，而且作為乒乓球運動中很重要的一項技術，有很多愛好乒乓球的人都不會使用這項技術。

一，遠削
特點:動作大，球速慢，弧線長，回球下旋。遠削時，可通過旋轉變化伺機反攻，落點好，弧線低能控制對方攻勢或直接得分。

動作方法:正手遠削時，左腳稍前，身體離臺1米以外。上體稍向右轉，重心放在右腳上。擊球前，手臂向左前下方揮動，在下降期擊球中下部，拍形稍后仰。觸球剎那間前臂加速削擊，同時手腕向下輔助用力。擊球后，球拍隨勢前送，重心移到左腳。

反手遠削時，右腳稍前，身體左轉，手臂彎曲，球拍向左上方引至與肩同高，拍柄向下，重心放在左腳上。擊球時，手臂向右前下方揮動，前臂與手腕加速用力削擊來球，在下降期，擊球中下部，拍形稍后仰。擊球后，上體向右轉動，球拍隨勢揮至身體右側，重心移到右腳。

乒乓球削球技術有哪幾種,動作要領是什么圖1

二，近削
特點:動作較小，球速較快，前進力較強。近削逼角能使對手回球困難，從而伺機反攻或直接得分。

動作方法:正手近削時，左腳稍前，身體離臺50厘米左右，上體稍向右轉。擊球時，手臂彎曲，把球拍引至與肩同高，拍形稍后仰。觸球時，前臂用力向左前下方揮動，手腕配合下壓，在上升后期或高點期，擊球中部或中下部。

反手近削時，右腳稍前，手臂彎曲向左上引拍。擊球時，前臂向右前下方揮動，手腕配合用力下壓，在上升后期或高點期，擊球中部或中下部。

三，削追身球
特點:對方來球直追身體，削球時需要向左，右讓位，技術難度較大。

動作方法:正手削追身球時，來球在身體的中間偏右時，最好迅速往左方讓位并用正手回接。當來球飛近身體時，右腳應向后退一步，身體迅速右轉，重心放在后腳，腹部后收，手臂靠近身體，前臂向右上提。擊球時，前臂和手腕向前下方用力，并配合外旋轉動，使拍形后仰，將球削出。

反手削追身球，與正手大體相同，只是方向相反。

乒乓球削球技術有哪幾種,動作要領是什么圖2

四，削“突擊球”
特點:削“突擊球”時常處于被動防守階段。尤其是對方在發球，搓球，吊短球，拉球后進行的突擊，使前一板球與接突擊球之間的差別很大，更增大了回削難度。削突擊球又稱“頂重板”，是削球運動員必須要掌握的一項基本技術。

動作方法:正手削突擊球時，視來球情況迅速以單步或跳步后退讓位，收腹含胸，腰，髖右轉，前臂迅速上提，將球拍引至身體右后上方。當來球跳至下降前期，拍面接近垂直，觸球的中部或中下部，整個手臂從上向左下方用力壓切。

反手削突擊球與正手動作相同，但方向相反，引拍應特別強調快速。

五，削加轉弧圈球
特點:擊球時間晚，動作幅度大，應善于借助腰，膝力量，利用來球向上的反彈力制造適宜的回球弧線。

動作方法:正手削加轉弧圈球，身體略向右轉，手臂向右后上方引拍，前臂提起，球拍適當提高。當來球跳至下降前期，拍面接近垂直(甚至可略前傾)，擊球中部或中部偏下并摩擦。身體向左下方轉動，上臂帶動前臂向下用力為主。

反手削加轉弧圈球與正手動作基本相同，方向相反。

乒乓球削球技術有哪幾種,動作要領是什么圖3

六，削前沖弧圈球
特點:既要克服來球的上旋，又要適應來球的前沖力。與削“突擊球”類似。

動作方法:正手削前沖弧圈球時，身體略向右側，手臂向右后上方引拍，前臂提起，將球拍引至身體右后上方，拍形近似垂直。當來球跳至下降前期，身體向左轉動，在上臂帶動下前臂向前下方用力將球削出，擊球中部或中部偏下位置。

反手削前沖弧圈球與正手動作相似，只是方向相反。