對于喜歡乒乓球愛好者來說，在進(jìn)行乒乓球運(yùn)動的時候，如果可以學(xué)會合理利用手腕的力量，就可以更加合理地把控自己的動作幅度，讓對手無法在第一時間預(yù)判自己的動作，在乒乓球比賽中得分，贏得最后的勝利。 手腕......[詳細(xì)]

在乒乓球步法中有一個特殊的存在，那就是打乒乓球時使用最多的小碎步。小碎步又稱碎滑步，它貫穿于乒乓球動態(tài)擊球的始終。無論是發(fā)球后使用小碎步調(diào)整，還是單步，并步后的重心轉(zhuǎn)換都離不開小碎步調(diào)整。可以......[詳細(xì)]

乒乓球的每一分球，往往是由臺內(nèi)球(短球)始，而以出臺球(長球)終，處理臺內(nèi)球和出臺球有許多不同，前者輕靈機(jī)巧，后者大刀闊斧，前者擊球點(diǎn)靠前，后者可早可晚……如何能讓一分球做到有始有終，而不至于從一開始就盡失......[詳細(xì)]

如果發(fā)下旋球的時候你能夠吃得住，說明你的摩擦感覺還是不錯的，但是發(fā)側(cè)下旋球你反而找不到點(diǎn)，可能是你對對方發(fā)過來的球側(cè)拐以后，你這個擊球點(diǎn)要么就是偏向身體的左側(cè)了，如果是對方用正手發(fā)的話，偏向你的左......[詳細(xì)]

打長膠初期，可以利用長膠的反旋轉(zhuǎn)，飄忽等怪異特性，手法一般是借力或不太發(fā)力的擋，磕，搓。對付不懂長膠的水平較低的人還行。 打到一定程度，遇到水平較高的對手，要想取勝，進(jìn)一步提高水平，必須加強(qiáng)長膠的發(fā)力練......[詳細(xì)]

了解長膠 長膠回來的球規(guī)律性比較強(qiáng)的，你這邊是下旋，它過來就是上旋，你快打過去的球，或者說拉過去的上旋，他磕過來的就是下旋，或著說是飄乎乎的球。 如何應(yīng)對 要想對付長膠選手，你首先要知道你自己是什么打......[詳細(xì)]

單打的個人能力強(qiáng)能帶動雙打的整體實(shí)力，但是更重要的還取決于兩人之間的配合。如果兩人能把自身的技術(shù)特點(diǎn)有效的結(jié)合到一起，同樣能夠提高雙打的整體水平。配合的默契程度從銜接這個環(huán)節(jié)中能直觀的反映......[詳細(xì)]

我們乒乓球當(dāng)然你正反手技術(shù)均衡是最好的，只是說反手想運(yùn)用的和正手一樣嫻熟，一樣有那么高上臺率很難，往往反手它是在近臺用的多一些，中近臺進(jìn)行相持包括起板可能反手用的多一點(diǎn)。 但是到了中遠(yuǎn)臺反手的......[詳細(xì)]

簡單就好，不用太刻意去揮出內(nèi)弧外弧。 原因一，觸球時間只有0.00幾秒，揮拍的弧線在這0.00幾秒間，等同直線。 原因二，擊球時的揮拍弧線，是相對于球來說的，球靜止不動，你揮出內(nèi)弧線去摩擦球，這時確實(shí)是是內(nèi)弧線......[詳細(xì)]

首先，你必須學(xué)會盯球，因?yàn)樵谥蟮膶τ谒俣龋D(zhuǎn)，力量，落點(diǎn)的判斷，以及欲動，擊球，全部來自于盯球這個環(huán)節(jié)。比如說接發(fā)球必須要知道對方是什么板形，接觸到球的什么部位，不知道這個就沒法考慮自己應(yīng)該使用什么技......[詳細(xì)]