業余打長膠如何進階[心得體會]

2020-09-06 閱讀[33]

導讀：長膠的初級階段是防守、借力為主；高級階段是可以發力、進攻。借力、防守和主動發力、進攻，熟練掌握，運用自如，處理得當。該防的時候防、該攻的時候攻。

打長膠初期，可以利用長膠的反旋轉，飄忽等怪異特性，手法一般是借力或不太發力的擋，磕，搓。對付不懂長膠的水平較低的人還行。

打到一定程度，遇到水平較高的對手，要想取勝，進一步提高水平，必須加強長膠的發力練習。除了擋，搓，磕，擺，撩之外，必須掌握發力的推，拱，彈，撥，打等進攻手段。

長膠的初級階段是防守，借力為主；

高級階段是可以發力，進攻。借力，防守和主動發力，進攻，熟練掌握，運用自如，處理得當。該防的時候防，該攻的時候攻。

當對方發力(扣殺，前沖，加力推)時，我不發力，我借力(磕，擋)；當對方不發力(搓，擺過渡時)時，此時我要發力了(推，拱，彈，撥，打)。

長膠打法最適合毛主席他老人家 “敵進我退，敵駐我擾，敵疲我打，敵退我追” 的游擊戰術。

敵進我退:當對方大力(扣殺，前沖，加力推)攻你的長膠時，長膠的防守借力是強項，借力生轉，防回去的球又轉又沉，稍加一點頂的力量回球較快，他很難受；

敵駐我擾:當對方感覺進攻不行，用搓，擺控制你的長膠一面時，把握不大時，相持階段，可用“拱，搓，擺”干擾，過渡，尋找機會；

敵疲我打:當對方來球控制質量稍微一差，我方必須立即發力主動攻擊；有把握時，發力“彈，打”一板，解決戰斗。一旦長膠得手，攻過去的球弧線直平，下沉，很難接；

敵退我追:當出現機會時，果斷用正手反膠弧圈，扣殺，痛打對手，最后得分。

業余打長膠如何進階[心得體會]圖2

當對方回球旋轉很強烈時(比如拼命搓下旋)，我方正好可利用長膠不吃轉和反旋轉的特性，發力“拱”或“搓”一板過渡，控制好落點。來球越轉，回球對方也越難受。準備下一板進攻。

當對方回球不很轉時，只要有機會，我方應不失時機的發動進攻。

總之，讓對方感到很難受，拿你沒辦法:打也不是，不打也不是；加轉不是，不加轉也不是。

你加轉，我借轉；你不加轉我起板。
你發力，我借力；你不發力我反擊。

這是打長膠的體會，也正是長膠的魅力所在。