練習(xí)臺球技術(shù)分為哪幾個階段

2021-03-02 閱讀[54]

導(dǎo)讀：臺球技術(shù)訓(xùn)練分三個大階段：分別為準(zhǔn)度階段，控球階段和戰(zhàn)術(shù)階段，臺球水平高度的體現(xiàn)，是準(zhǔn)度、控球、戰(zhàn)術(shù)這三個階段累積疊加的過程，但是整個過程并非直線上升，它就像一個向上的螺旋，一直不斷的在重復(fù)一樣的圓，但是每一次垂直空間圓上的一點，都比之前的圓高。......

從技術(shù)特點說，臺球類似于體現(xiàn)精度的射擊運動，從戰(zhàn)術(shù)特點說，臺球類似于體現(xiàn)布局的棋類運動。

臺球運動的訓(xùn)練分三個大階段:
一，準(zhǔn)度階段，這個階段的訓(xùn)練以記憶進球點與訓(xùn)練出桿穩(wěn)定性為主，訓(xùn)練目就是單純的各種角度進球。

二，控球階段，這個階段的訓(xùn)練以力感控制和母球分離角控制為主，訓(xùn)練目的是有效控制母球和目標(biāo)球的走向與停位。

三，戰(zhàn)術(shù)階段，這個階段的訓(xùn)練以合理的先后擊打順序，球形的布局，攻防時機的轉(zhuǎn)換為主，訓(xùn)練目的是簡化自身擊球，球形難度，增加對手擊球，球形難度。

練習(xí)臺球技術(shù)分為哪幾個階段圖1

準(zhǔn)度，控球，戰(zhàn)術(shù)這三者是遞進關(guān)系，這個關(guān)系不難理解。

從規(guī)則上說，只有目標(biāo)球入袋，才有繼續(xù)擊球的權(quán)力。

從球理上說，目標(biāo)球是否準(zhǔn)確入袋，是母球與目標(biāo)球碰撞的點位決定的(兩球切點與目標(biāo)球圓心的連線就是目標(biāo)球的行進線路)，同時這個碰撞點除了決定目標(biāo)球是否進球外，也決定了母球行進的初始方向，桿法的控制也是在母球行進初始方向的基礎(chǔ)上部分增大或者減小分離角，所以準(zhǔn)度是控制的基礎(chǔ)。

臺球的戰(zhàn)術(shù)布局不同于可以自由支配的棋類運動，它需要有高超的控球技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)布局才能隨心所欲的展開，所以控球是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。

臺球水平高度的體現(xiàn)，是準(zhǔn)度，控球，戰(zhàn)術(shù)這三個階段累積疊加的過程，但是整個過程并非直線上升，它就像一個向上的螺旋，一直不斷的在重復(fù)一樣的圓，但是每一次垂直空間圓上的一點，都比之前的圓高。

練習(xí)臺球技術(shù)分為哪幾個階段圖2

它是一個準(zhǔn)度—控球—戰(zhàn)術(shù)—再準(zhǔn)度—再控球—再戰(zhàn)術(shù)的循環(huán)往復(fù)。

臺球運動沒有頂點，就像最優(yōu)秀的射擊運動員也不可能每次都正中靶心一樣，它的訓(xùn)練是一個不斷往復(fù)不斷鞏固的過程。

通過以上論述，我們可以清晰的認識到，臺球訓(xùn)練沒有絕對的捷徑可走，只有按部就班的刻苦訓(xùn)練，唯一相對的捷徑就是有明師(是明白的明，而不是名氣名)的科學(xué)指導(dǎo)。

當(dāng)很多沒有專業(yè)老師指導(dǎo)的球友苦于自己長時間沒有進步甚至退步的時候，則更應(yīng)該從自身練球時間和頻率上找原因。