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打羽毛球怎樣打后場球(附后場球回動技巧和策略)

2025-02-14  閱讀[344]
導讀:打羽毛球怎樣打后場球,可以通過高遠球,吊球和網前的搓,推,勾對角等技術,將球擊到對方場區的四個角上,調動對方跑動,尋找進攻機會。也可以通過反復逼壓對方后場兩底角,使其被動,然后伺機進行殺球或吊球攻擊對方的空檔。......
打羽毛球怎樣打后場球,以下是一些技巧:
(1)抽球:
適用于手腕爆發力大的球友,抽球時,引拍距離要大,以便為抽球加速。抽球方向應斜向上,以便球往后飛行,為自己留出調整站位的機會。

打羽毛球怎樣打后場球(附后場球回動技巧和策略)圖1

(2)殺球:這是后場進攻的主要手段之一,殺球時要全身協調發力,利用腰部和腿部的力量帶動手臂快速揮拍。擊球點應盡量靠前,以增加球的速度和力量。

(3)高遠球:主要用于控制球的弧度和距離,擊球時,手臂要充分伸展,利用手腕的力量將球擊出,使球高遠且弧度適當。

(4)吊球:包括鉤球和劈吊等,吊球時要控制好球的弧度和落點,使對方難以接回。吊球時手腕要靈活,擊球點在身體前方或側前方。

打羽毛球怎樣打后場球(附后場球回動技巧和策略)圖2

后場球的回動技巧和策略
(1)回動速度:
回動速度應根據擊球技術不同而變化。殺球后應盡快向前回動,而高遠球和吊球后則應偏向后場位置回動。

(2)回動路線:根據回球線路選擇回動路線。打高球和吊球后,應回動到偏向后場的位置。殺球后,則應盡快向前回動。

(3)節奏控制:回動時要注意節奏,避免過早回到準備位置,以免被對方利用。

打羽毛球怎樣打后場球(附后場球回動技巧和策略)圖3

后場球的戰術應用
(1)四方球戰術:
通過高遠球,吊球和網前的搓,推,勾對角等技術,將球擊到對方場區的四個角上,調動對方跑動,尋找進攻機會。

(2)壓后場戰術:通過反復逼壓對方后場兩底角,使其被動,然后伺機進行殺球或吊球攻擊對方的空檔。

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