羽毛球雙打防守要點主要有以下幾方面：
1.保持低重心，快速移動
(1)防守時，身體重心應降低，膝蓋微屈，以便快速啟動和移動。
(2)運用交叉步，墊步等步伐技巧，迅速到達擊球點。



2.合理運用擋網，抽球與挑球
(1)擋網：當對方進攻球速較快，力量較大時，可采用擋網技術，將球輕輕擋回對方網前，迫使對方起高球，為己方創造進攻機會。
(2)抽球：對方進攻球速較慢或位置不佳時，可運用抽球技術，將球抽向對方后場，打亂對方進攻節奏。
(3)挑球：當對方進攻過于兇猛，己方難以直接反擊時，可選擇挑球，將球挑向對方后場底線，爭取防守時間。

3.注意封網與補位
(1)前場球員應時刻準備封網，攔截對方的高球或平抽球。
(2)后場球員防守時，要留意前場球員的動向，及時補位，防止對方偷襲后場。



4.觀察對方，預判球路
(1)防守時，要密切觀察對方球員的動作和眼神，預判其擊球方向和力度。
(2)根據預判，提前調整站位和擊球方式，提高防守效率。

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