為什么有的人打羽毛球一點都不累，主要有以下幾點：
(1)良好的體能基礎：羽毛球是一項全身性的運動，需要良好的體能作為支撐。經常進行體育鍛煉或身體素質較好的人，打羽毛球時能夠更輕松地應對高強度的運動負荷，因此不容易感到疲勞。



(2)正確的技術動作：掌握正確的羽毛球技術動作，可以讓人在打球時更加省力，高效。例如，正確的發力方式，合理的步伐移動等，都能夠減少不必要的體力消耗。

(3)合理的運動強度：對于體能較好的人來說，可以選更高的運動強度，而對于初學者或體能一般的人來說，則可以選擇適中的運動強度。通過合理的運動強度安排，可以避免因過度運動而導致的疲勞。



(4)持續的鍛煉和適應：對于經常打羽毛球的人來說，他們的身體會逐漸適應這種運動方式，從而提高耐力和體能。因此，即使進行較長時間的羽毛球運動，也不容易感到疲勞。

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  尤尼克斯AS-9羽毛球

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