如何接迎面而來的羽毛球(實戰應對攻略)

2025-05-12 閱讀[280]

導讀：如何接迎面而來的羽毛球，當來球較高且速度較慢時，可采用放網前球。擊球時，用球拍輕輕切削球托底部，使球輕輕越過球網，落在對方網前附近。若來球高度適中，速度較快，適合用平抽球回擊。擊球時，手臂快速揮動，以正拍面擊打球托中部，使球以較快平直路線飛向對方場地。當處于被動防守位置，或為調整戰術，爭取時間時，可挑高球。......

如何接迎面而來的羽毛球，以下是應對攻略：
(1)擊球點選擇：一般來說，正手擊球時，擊球點應在身體右前上方(以右手持拍為例)，高度大致與肩平齊或稍高，這樣能充分發揮手臂和手腕力量，使擊球更有力，方向更準確。反手擊球時，擊球點在身體左前上方，同樣要注意高度和位置，保證擊球效果。

如何接迎面而來的羽毛球(實戰應對攻略)圖1

(2)發力方式：發力要協調，從腿部開始發力，通過腰部轉動將力量傳遞到手臂，最后由手腕和手指完成最后擊球動作，就像鞭子抽動一樣，力量層層傳遞，集中爆發。擊球瞬間，手指要抓緊球拍，增強對球拍的控制，使力量準確傳遞到球上。

(3)擊球方式
放網前球：當來球較高且速度較慢時，可采用放網前球。擊球時，用球拍輕輕切削球托底部，使球輕輕越過球網，落在對方網前附近。動作要輕柔，細膩，控制好力度和方向，讓球剛好過網且下落位置刁鉆，增加對方回球難度。

如何接迎面而來的羽毛球(實戰應對攻略)圖2

平抽球：若來球高度適中，速度較快，適合用平抽球回擊。擊球時，手臂快速揮動，以正拍面擊打球托中部，使球以較快平直路線飛向對方場地。平抽球注重速度和準確性，通過快速連貫動作，給對方施加壓力。

挑高球：當處于被動防守位置，或為調整戰術，爭取時間時，可挑高球。擊球時，向上揮拍，用較大力量擊打球托后部，使球高高飛向對方后場。挑高球要注意高度和深度，讓球盡可能飛到對方后場底線附近，迫使對方后退擊球，為自己爭取回位和準備下一拍的時間。