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羽毛球切球怎么發球的(含常見錯誤與糾正)

2025-06-22  閱讀[309]
導讀:羽毛球切球怎么發球的,采用反手握拍(拇指頂住拍柄寬面),便于控制拍面角度。前三指固定拍柄,后兩指(小拇指為主)負責擠壓發力。身體側對球網,重心落在右腳,左手持球于胸腹間。拍面傾斜切削球托右側(反手)或左側(正手),施加向下的力。以手腕帶動手指快速擠壓,配合小臂輕微前推,動作幅度小且隱蔽。......
羽毛球切球怎么發球的,以下是一些關鍵點:
1.握拍方式

(1)采用反手握拍(拇指頂住拍柄寬面),便于控制拍面角度。
(2)手心留空,手指分工明確:前三指固定拍柄,后兩指(小拇指為主)負責擠壓發力。

羽毛球切球怎么發球的(含常見錯誤與糾正)圖1

2.站位與準備
(1)雙打時靠近前發球線,單打在中線附近離前發球線約1米處。
(2)身體側對球網,重心落在右腳(右手持拍者),左手持球于胸腹間。

3.擊球技巧
(1)切削時機:
觸球瞬間才改變拍面角度,避免過早暴露意圖。
(2)拍面控制:拍面傾斜切削球托右側(反手)或左側(正手),施加向下的力。
(3)發力方式:以手腕帶動手指快速擠壓,配合小臂輕微前推,動作幅度小且隱蔽。

羽毛球切球怎么發球的(含常見錯誤與糾正)圖2

常見錯誤與糾正
(1)切球過薄:
僅擦到羽毛,導致球失控,應加強球托接觸的練習。
(2)發力過大:球速過快易出界,需控制手腕力度,以"輕切"為主。
(3)站位過近:易被撲球,調整發球站位至合理距離。

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