羽毛球正手發(fā)球的易犯錯(cuò)誤主要有以下幾種：
(1)握拍錯(cuò)誤：五指緊攥拍柄如握菜刀，導(dǎo)致手腕鎖死無(wú)法發(fā)力。
正確方式：采用東方式握拍(虎口對(duì)準(zhǔn)拍柄窄面)，保持手腕靈活。



(2)站位不當(dāng)：兩腳并攏如站軍姿，或重心未放在右腳。
正確站位：左腳在前距發(fā)球線1米，右腳腳尖朝右，重心在右腳。

(3)引拍問(wèn)題：引拍幅度不足或過(guò)早/過(guò)晚，影響發(fā)力效果。
糾正：身體右轉(zhuǎn)左肩對(duì)網(wǎng)，右臂向右后上方充分引拍。



(4)擊球點(diǎn)偏差：擊球點(diǎn)偏右肩下方或距離身體過(guò)近，導(dǎo)致發(fā)力不足。
理想擊球點(diǎn)：右側(cè)前下方，手臂自然伸直能觸球處。

(5)揮拍路徑錯(cuò)誤：橫掃式揮拍而非弧形軌跡，球易出界或下網(wǎng)。
正確路徑：從右后經(jīng)右前下方，再向左上方畫(huà)弧。



(6)發(fā)力方式不當(dāng)：僅靠大臂掄動(dòng)或手腕屈曲發(fā)力，球速慢且易受傷。
糾正：應(yīng)大臂帶動(dòng)小臂，擊球瞬間前臂內(nèi)旋+展腕發(fā)力。

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