羽毛球正手推球技術中，拇指和食指是核心發力手指，而中指起到輔助支撐作用。

1.拇指：主導發力與方向控制
作用：拇指緊貼拍柄的寬面(一般為拍柄右側)，通過向前頂壓或側向推擠拍柄，為球拍提供主要的向前或斜向發力。
細節：推球瞬間，拇指的推力方向決定了球的飛行軌跡(如直線推對角或平推后場)。



2.食指：輔助發力與穩定拍面
作用：食指彎曲并扣住拍柄，與拇指形成"鉗形"握法，幫助穩定拍面角度，防止推球時拍面晃動。
細節：食指的力度需與拇指協調，避免過度用力導致拍面傾斜。



3.中指：支撐與平衡
作用：中指自然彎曲，輕貼拍柄側面，主要起支撐作用，確保握拍穩定性，尤其在快速揮拍時防止拍柄脫手。

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