方法1：打長膠。
方法2：跟比自己水平高的打，一直被壓著打，進步才快。
方法3：多球練習，其實多球真的很簡單的，沒有大家現象的那么復雜，買100個球，一個塑料盆，有個固定的球友，稍微練練就能相互喂多球了。