反手攻球剛開始練時，建議是把手腕固定住，來體會身體重心和前臂的用力，等練到有一定基礎下，可以加上運用手腕來擊球，這樣能夠使擊球命中率和調節能力得到更好的保障。反手攻球和彈擊手腕的區別：攻球是調整擊球弧線提高命中起輔助作用，而彈擊是把發力點集中在手腕上。