首先，要先盯球，如果第一點比較近的話，那么移動的時候，要多往左前方移動，重心不能靠后，那樣球都是吊球，左腳的位置應該在臺子的左面，而不是后面；如果球第一點挺長的，那么身體位置要靠左后面，左腳的位置在臺子的左后面的位置上。再就是揮拍時左腳要有一個往前邁的感覺，把重心壓到前面，如果重心是靠上的，身體的力量就不能充分發揮出來，那么擊球質量就出不來。