練習(xí)步法，需要加強的方面有，步法的移動速度，在練球的時候從慢到快，來提高自己的移動速度，開始練的時候一定要根據(jù)自己的能力去練，前提一定要保證動作完整的情況，逐漸把球發(fā)快，然后提高自己的步法移動速度。再一個就是步法的移動范圍，從小角度到大角度，在練習(xí)這個的時候，要注意結(jié)合步法的訓(xùn)練，角度大了，一步過來，需要墊一步加其他的步法，來提高自己的移動范圍；其次，是還原步，也就是講的墊步，在練的時候最主要的是意識，和自我暗示，養(yǎng)成習(xí)慣了，就可以了，訓(xùn)練的時候不用忽視；最后，就是跟判斷有關(guān)的結(jié)合步法訓(xùn)練，針對不用的來球，運用不同的步法，這個訓(xùn)練方法主要是通過無序來訓(xùn)練的，這是步法訓(xùn)練最難的，需要長時間的積累，一點一點的提高。