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怎樣可以加強橫向腰部發力

怎樣可以加強橫向腰部發力

pengye
乒乓球發力咨詢
2021-08-26
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本人直板,拉球技術還算可以,可以沖可以轉,落點也能控制點,但是最近發現正手位出臺球拉斜線或反手位側身直線效果明顯不是太好,拉球時腰部力量只是往前發力,橫向發力不行,老感覺發不上力,怎樣可以加強橫向腰部發力?
網友回答
葛宜軒2021-09-30 22:22:22 回復
正手位拉斜線和側身位拉直線更強調蹬地和轉腰的配合,平時加強腰部轉動的訓練會好點。

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回答
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