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正手快拉,肘關(guān)節(jié)在引拍時(shí),可以向后么

正手快拉,肘關(guān)節(jié)在引拍時(shí),可以向后么

朱宵彤
乒乓球動(dòng)作咨詢
2021-08-26
9
正手快拉，肘關(guān)節(jié)在引拍的時(shí)候，可以向后么，如果動(dòng)作太大，肘關(guān)節(jié)和胳膊不向后，動(dòng)作還原就會(huì)很慢，怎么處理？
網(wǎng)友回答
Urban2021-09-10 23:11:26 回復(fù)
肘關(guān)節(jié)必須內(nèi)收，這樣便于發(fā)力，肘關(guān)節(jié)不能超過(guò)后背，肘關(guān)節(jié)內(nèi)收就會(huì)形成支點(diǎn)，以肘關(guān)節(jié)為圓心，腰髖為杠桿，掄四分之一圓的運(yùn)動(dòng)。至于動(dòng)作還原慢，就要勤加練習(xí)，由慢到快，逐步練習(xí)。

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