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又長又快又轉(zhuǎn)的下旋球怎么發(fā)

又長又快又轉(zhuǎn)的下旋球怎么發(fā)

南城荒涼
乒乓球發(fā)球咨詢
2021-09-03
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怎么發(fā)又長又快又轉(zhuǎn)的下旋球，求技術(shù)要領(lǐng)。
網(wǎng)友回答
GARNET2021-10-07 20:24:03 回復(fù)
分兩部分去練：先去練發(fā)球的速度，主要要提高前臂到手腕的爆發(fā)力；其次練習(xí)發(fā)球的長度，掌握準(zhǔn)確的用力方向的力度；第三是調(diào)整球的板型和觸球部位，既能夠保證速度，又有一定的速度。掌握技巧后，想要發(fā)好，還是要拿出大量時間進行練習(xí)。
回答
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