先要找到摩擦的感覺(jué)，摩擦找到了，慢慢就會(huì)找到吃球的感覺(jué)，也就是增加了控制球的能力，這是相輔相成的。

建議：最好多球練習(xí)，對(duì)方發(fā)出臺(tái)下旋，本方讓出擊球空間，重心下降，初學(xué)者引拍幅度可稍大，在來(lái)球下降初期或中期擊球，擊球時(shí)可稍向上發(fā)力，弧線稍高也沒(méi)關(guān)系，先找到摩擦的感覺(jué)。體會(huì)讓球在膠皮上摩擦距離長(zhǎng)些。熟練后，板形稍稍壓一點(diǎn)點(diǎn)，在來(lái)球下降初期擊球，稍稍向前發(fā)力，快收小臂。