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反手位攻球如何固定位置并發力

反手位攻球如何固定位置并發力

鄭允浩
乒乓球攻球咨詢
2021-09-06
9
練徒手揮拍時能刻意保持向前右方揮拍至肘關節基本指向地面,但打球時反手感覺是在甩,所以揮拍結束位置不固定,球的落點不穩定,發不出力,反手位攻球打起來,如何固定位置并能發出力?
網友回答
zhangw2021-09-09 23:13:32 回復
(1)先要學會借力,也就是借上來球的力,在上升期去迎球,不要過多的主動發力,否則在不穩定的情況下導致動作會變形。
(2)在準備擊球前引拍和擊球時,要有輕微的從左向右的轉腰,把手臂輕微的帶起來,然后小臂揮拍。
(3)揮拍時,要想右斜前方揮拍,自己調整脫板的快慢,球不到位,就多送一點。
(4)站位不合適也會影響出球后的落點,兩腳平行或左腳稍多出半個腳掌,這樣在體會輕微轉腰的同時,揮拍后小臂與大臂基本是一條直線時,落點基本會相差不多。

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