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拉前沖弧圈球怎么練習: cupid911
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10; 拉前沖弧圈球不會集中發力，體會不到腰胯發力，該怎么練習？

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上一個： 薄摩擦和厚摩擦區別是什么 下一個： 急長奔球如何處理

網友回答

王咪娜2021-11-02 08:06:08 回復

有條件的話，可以進行多球練習效果最好。先自己每天抽出幾分鐘的時間練徒手揮拍，把動作發力的流暢性和身體的協調性找到后，再進行有球練習，也就是說先把動作和發力結合起來，再慢慢逐漸練習并體會。

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