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正反手轉換太慢怎么辦: Sunday
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7; 正反手轉換太慢，應該如何解決這個問題？

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上一個： 薄摩擦和厚摩擦區別是什么 下一個： 擺短如何夠短

網友回答

王小勉2021-09-19 13:01:55 回復

(1)握拍要相對合理，減少正反手轉換時調整握拍的反應時間。
(2)正反手擺速擊球，要動作小，借力擊球為主，重心前迎，擊球后板子應有一個還原到身前的意識。

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