
尼卡2021-09-30 07:52:45 回復(fù)
(1)在判斷好落點和旋轉(zhuǎn)的同時,身體和步伐要上去,利用重心的參與去擊球,不要站著伸手去夠球。
(2)近網(wǎng)半高球有下旋成分,所以在擊球時板型要亮開,擊打為主,用撞擊的力量抵消旋轉(zhuǎn)并給球一個向前的力。
(3)重心前迎,撞擊球的同時,向前發(fā)力,擊球后期,板型要能控制住球,有一種包著球向前掃的感覺。

賴森祥2021-12-16 08:15:54 回復(fù)
可以用多種方式結(jié)合一下,比如正手撇接,再比如半推半搓,結(jié)合正反手的挑打,擺短等,前提是一定要判斷清楚旋轉(zhuǎn)。