(1)站位要合理，左腳稍前，右腳稍后或平行也可，離臺距離適中，以能在身前借力擊球舒服的位置即可。
(2)擊球時，脫板不宜過快，要體會控制球的感覺，往左前送一點。
(3)腰胯帶手，用腰胯找位置，向左前轉，再結合第二點。
(4)練習時先慢一點，找感覺。