越野跑鞋比較適合崎嶇路面行走奔跑，日常跑步穿越野跑鞋也是可以的，但是如果你是對(duì)速度要求更高的跑步訓(xùn)練，比如節(jié)奏跑或者間隙訓(xùn)練，穿正常的跑鞋可能感覺(jué)更舒服并且跑起來(lái)更快，因?yàn)檎５呐苄p便。