跑鞋和越野跑鞋哪個舒服，主要看你跑什么路況，如果是野外崎嶇路面，需要更好的抓地性，牢固性和耐磨性，越野跑鞋更舒服一些。如果你是對速度要求更高的跑步訓練，比如節奏跑或者間隙訓練，穿正常的跑鞋可能感覺更舒服并且跑起來更快，因為正常的跑鞋更輕便。