使用跑步機跑步可能會對膝蓋造成一定的損傷。跑步機上的著力點并不是穩當的，人們通過跑步機膝部受到的壓力，比在平常的地面跑步要大。因此，如果經常通過跑步機跑步，容易導致膝部受到的壓力更嚴重，最后對于膝部的影響也是比較大的。此外，使用跑步機跑步還可能會提高受傷的幾率，因為跑步機畢竟不是百分之百安全的機器，比起平地跑步，肯定是有一定的危險性的。

總之，雖然使用跑步機跑步可能會對膝蓋造成一定的損傷，但是只要注意正確的姿勢和強度，以及做好自身的護理工作，就可以減少傷害。在選擇是否使用跑步機跑步時，需要綜合考慮個人的身體狀況和運動目標，并在醫生的指導下進行。