(1)常規清理：使用濕毛巾或濕布擦拭跑步機表面，注意不要將濕度過大的毛巾直接放在跑步機上。
(2)專用清潔液：可以使用專門的跑步機清洗液，混合水后均勻噴灑在跑步機表面，然后用干凈的濕布擦拭干凈。
(3)定期清潔：拆下跑步機的可拆卸部分，如踏板等，用溫水和肥皂清洗，再以濕布擦拭干凈。
(4)避免異味：可以使用白醋清洗，將醋稀釋后均勻涂抹在跑步機表面，再用濕布擦拭干凈，有很好的去臭效果。
(5)漂白污漬：對于一些難以去除的污漬，可以使用漂白劑或氧漂粉，將其涂抹在污漬處，等待一段時間后再用濕布擦拭干凈。
(6)珍珠棉清潔：使用珍珠棉將涂在跑步機表面的清潔液擦拭干凈，有不錯的去污效果。
(7)自制清洗劑：可以調制一種自制清洗劑，將白醋和檸檬汁和水混合后倒入噴壺內，均勻噴灑在跑步機表面，然后用濕布擦拭干凈。
(8)頻繁清潔：如果經常使用跑步機，最好每周至少進行一次深度清潔，徹底去除掉積累的汗水和灰塵。
(9)電子部件：使用干凈的，干燥的布清潔跑步機的控制面板和其他電子部件，同時避免液體進入控制臺內部。
(10)螺絲和緊固件：定期檢查那些固定跑步機的螺絲和緊固件，保持其處于正確的位置并確保其緊固。
(11)潤滑：跑步帶和其他輪子需要潤滑以保持順暢運轉，可以使用相應的潤滑劑進行清潔。
(12)空氣過濾器：跑步機的空氣過濾器會收集灰塵和污垢，需要定期清理以確保空氣質量和機器的效率。
(13)保持機器的正常運行狀態：定期檢查電路，電機，傳動系統等部位，如有問題及時修理或更換。

在清洗過程中應注意安全，避免水或清潔液進入跑步機的內部，導致短路或其他問題。