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miki
2024-02-15 回復
一般來說,家用跑步機的跑帶寬度在42-55厘米之間比較常見,其中45厘米左右的跑帶寬度適用于大多數成年人。如果體型較胖或者需要更高強度的鍛煉,可以選擇寬度更大的跑帶。
對于跑步機的長度,一般來說,選擇比身高高10-15厘米的長度比較合適。如果主要用于快走或輕度運動,可以選擇長度較短的跑步機。
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