(1)重新調整護腕的松緊帶：有些護腕設計有可調節的松緊帶，你可以根據自己的手腕大小重新調整其長度，使其更貼合手腕。

(2)增加護腕的層數：如果護腕是由多層材料組成的，你可以嘗試增加或減少層數來調整其松緊度。增加層數可以使護腕更緊，減少層數則可以使護腕更松。

(3)使用其他物品增加緊度：如果護腕本身無法調節松緊度，你可以嘗試使用其他物品來增加其緊度。例如，在護腕內部增加一層彈性繃帶或布料，使其更貼合手腕。