一般來(lái)說(shuō)，護(hù)膝的替換周期在6個(gè)月至1年左右。如果發(fā)現(xiàn)護(hù)膝有明顯的損壞或者彈性下降，應(yīng)及時(shí)更換，以保障膝關(guān)節(jié)的有效保護(hù)。

此外，護(hù)膝作為一種保護(hù)關(guān)節(jié)的裝備，其使用壽命也與使用者的體重，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等因素有關(guān)。如果使用者體重過(guò)重或經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，護(hù)膝的磨損程度可能會(huì)加快，需要更頻繁地更換。