護(hù)肘關(guān)節(jié)套太緊或太松都不好。如果護(hù)肘關(guān)節(jié)套太緊，會限制血液的正常循環(huán)，導(dǎo)致組織缺氧，水腫和惡化疼痛，甚至可能引起手部腫脹或勒痕。如果護(hù)肘關(guān)節(jié)套太松，則可能無法提供足夠的支撐和保護(hù)，無法有效減少肘關(guān)節(jié)的損傷風(fēng)險(xiǎn)。

護(hù)肘關(guān)節(jié)套的松緊度應(yīng)以自己舒適為準(zhǔn)，起到限制活動即可。同時(shí)，護(hù)肘關(guān)節(jié)套的設(shè)計(jì)也應(yīng)該符合人體工學(xué)原理，能夠提供足夠的支撐和保護(hù)，同時(shí)不影響手部的正常操作。