羽毛球護肘在羽毛球運動中是有用的。羽毛球運動是一項需要頻繁使用手臂和肘部的運動，因此肘部受傷的風險相對較高。護肘可以提供額外的支撐和保護，減少因撞擊，扭傷等造成的肘關節損傷，同時減輕肘部的負荷，降低過度使用造成的壓力和磨損。

此外，護肘還可以增加肘關節的穩定性，減少因運動過程中關節活動不穩定而引起的扭傷風險。同時，護肘內層的柔軟材料可以提供舒適和保暖，有助于保持肘部肌肉和關節的良好狀態。