反手連續拉沖時，是否要連續的擰腰發力，如何才能還原得更快？

練習正手連續拉球，我總是引拍太低，或者腰用不好，感覺受正手拉下旋的動作影響很深，正手連續拉和正手起下旋動作有什么差別，正手連續拉怎么練？

本人打球的時候，比較依賴反手進攻和防守，正手相對較弱，最近有意識練習正手得分能力，打比賽一直找機會主動上手，因為步伐問題，沖弧圈球總感覺腳下動作不是太到位導致動作變形，或者第一板質量還可以，但被防過來就感覺夠不到球了，連續拉弧圈球的步伐該怎么調整？

單球連續拉時，來球快，偏上旋，回球較高差不多半高球，反而不會拉，全是擊打沒有摩擦，穩定性差，是什么原因？

本人連續拉球連貫性和穩定性差，如何改進？

正手連續拉的練習中，總感覺拉了幾個球后，就會被球頂住，一旦退臺，又會發不上力，結果越退越遠，經常被人說打球喜歡退臺，該怎么解決？

正手練習連續拉球時，腿部的重心該如何轉換，在轉腰引拍時，重心在左腳還是右腳？

平時都發不轉球練球，如何用加轉連續拉不轉球，求指點。

正手連續拉時，是邊移動邊引拍，還是先移動再引拍？

本人是一名業余愛好者，在連續拉弧旋球的時候，重心一直往后坐，導致一直漏球，求指點。

正手連續拉球的時候，可以連續拉10個以上，但是老是退臺才能發上力，如何解決？

連續拉球的時候要有個停頓，這個停頓是在拉球動作的哪個點上，是在揮拍到最高點的時候還是在還原以后？

本人正手攻球單球連續借力攻沒問題，但單球連續拉加轉不穩定，怎么解決？

反手連續拉不轉球時，總感覺要么被球頂住，要么就是揮拍早了發不出力，求指點。

這及天準備練正手連續拉球，有哪些注意事項，如何加強摩擦？

為什么攻削對打時，攻方都用正手連續拉，僅僅是因為反手起下旋不如正手好使嗎，八成來球都用正手全臺拉，正手位空檔也太大了吧。

正手連續拉球感覺動作偏大，問題出在哪，如何改進？

直板打球，拉完球后還原不到位，反手也一樣，就是連續拉不了多板，是什么原因，如何解決？