準備體測3公里,有哪些800以內的體測跑鞋推薦

2023-08-06 閱讀[34]

導讀：65kg屬于中等體重跑者，如果打算買慢跑鞋用于日常慢跑，建議選次頂級跑鞋。如果買跑鞋主要是為了準備體測3公里，那么在速度和成績上是有追求的，所以選購體測跑鞋時，要注重跑鞋的輕量化和回彈性。

有跑友說，自己身高175cm，體重130斤，準備體測(3公里)，想入手一雙跑鞋，預算在800以內，哪個牌子都可以。

跑友還說，本來想買飛馬38，但是看到網上評論說比較爛，而耐克的VOMERO是適合大體重跑者，怕發揮不出效果，自己現在穿的是ub21，鞋很軟，穿著也舒適，就是跑5公里或10公里時，后半段有點卸力嚴重，不知道該選擇哪些跑鞋比較好？

首先，這位跑友的體重是65kg，屬于中等體重跑者，如果打算買慢跑鞋用于日常慢跑，建議選擇次頂級跑鞋。

當然，跑友買跑鞋主要是為了準備體測3公里，那么在速度和成績上是有追求的，所以選購體測跑鞋時，要注重跑鞋的輕量化和回彈性。

跑友提到的耐克飛馬38和VOMERO，我倒是覺得飛馬38是一雙非常不錯的跑鞋，而且也比較適合你。單鞋重量只有220g，緩震保護性也相當不錯，既適合日常慢跑，又適合日常訓練。

而耐克的VOMERO是一雙頂級緩震跑鞋，如果是為了體測的話，確實不太適合你。

符合輕量回彈這兩個特征的跑鞋有薄底競速鞋或輕量速度訓練鞋，以及碳板跑鞋也可以嘗試，這些跑鞋都是非常適合體測的。

薄底競速鞋比較推薦多威戰神和索康尼FASTWITCH飛靈，兩款跑鞋都非常輕，前者單鞋重204g，后者單鞋重量只有190g。

輕量速度訓練鞋可以選擇安踏馬赫2.0或者索康尼KINVARA菁華，其中索康尼菁華既適合速度訓練又適合日常慢跑，而且腳感比較舒適。

碳板跑鞋比較推薦國產的喬丹飛影PB，輕量的同時，有出色的回彈性和推進力，而且性價比非常高，500多就能入手，新一代的飛影PB2.0也只需600多。

下面就給大家介紹幾款適合體測的跑鞋，供大家參考一下。

1.多威戰神(薄底競速鞋)
中底材料：DWMOTE緩震科技
使用場景：馬拉松，競速比賽

準備體測3公里,有哪些800以內的體測跑鞋推薦圖1

特點：中底采用了DWMOTE緩震材料，利用超臨界發泡技術，提升了跑鞋的緩震回彈性能，相比上一代回彈性能提升了62%，同時后掌還內置了緩沖膠，可以吸收沖擊力，帶來很好的緩沖作用。足弓處采用了TPU穩定裝置，有效提升跑鞋的穩定支撐性能。

2.安踏馬赫2.0(輕量競速訓練鞋)
中底材料：氮科技
使用場景：日常訓練，競速比賽

準備體測3公里,有哪些800以內的體測跑鞋推薦圖2

特點：安踏馬赫2.0是安踏最新推出的輕量競速訓練鞋，中底采用了安踏最新推出的氮科技，輕量緩震，相比上代的蟲洞科技，重量減輕了31%，回彈性能提升了15.4%，腳感更彈、更輕。

鞋面采用紗線工藝，透氣性非常好，同時提升了鞋面韌性，從而加強了支撐系、穩定性和包裹感。大底采用A-GRIP PRO和中足GOZONE系統，具備良好的抓地力和耐久性，TPU穩定片可提升跑鞋的穩定抗扭轉性能，讓步伐過渡更流暢，運動表現更佳。

3.索康尼KINVARA菁華13(輕量競速訓練鞋)
中底材料：PWRRUN和PWRRUN+緩震科技
使用場景：日常慢跑，訓練比賽

準備體測3公里,有哪些800以內的體測跑鞋推薦圖3

特點：菁華系列的訓練鞋擁有輕量、軟彈的腳感，受到了很多馬拉松跑者的青睞。新一代的菁華13更輕、更彈、更透氣，42.5碼單鞋僅重204g，比上一代減重了4%。中底采用PWRRUN和PWRRUN+緩震材質組合，緩震回彈性能提升了不少。鞋面升級為更輕、更透氣的單層網眼Mono紗材質，并采用FOAMFIT動態適應設計，貼合感和包裹性都比較好。

4.喬丹飛影PB 2.0(碳板跑鞋)
中底材料：全掌鏟形碳板+巭pro泡棉
使用場景：競速比賽，速度訓練

準備體測3公里,有哪些800以內的體測跑鞋推薦圖4

特點：喬丹飛影PB 2.0不僅是一雙出色的競速訓練鞋，也是一雙出色的競速跑鞋，而且依然是最具性價比的碳板跑鞋，售價僅600多。中底依然是巭PRO回彈科技+全掌鏟形碳板的配置，并且在上一代基礎上對中底進行了優化升級，前掌碳板和后掌巭PRO泡棉分別進行了加寬設計，前者加強了推進感，后者提升了穩定性，同時加入了PEBA材料的巭PRO泡棉，進一步提升了跑鞋的回彈性能。

鞋面采用單層賈卡鞋面設計，相比上代的MONO紗鞋面，在包裹性、支撐性、舒適性和耐用性上都要更加出色。當然，有得必有失，賈卡鞋面在透氣性上會不如MONO紗鞋面。

5.耐克飛馬38
中底材料：Zoom Air氣墊+Nike React泡棉
使用場景：日常慢跑，日常訓練

準備體測3公里,有哪些800以內的體測跑鞋推薦圖5