體重75kg,每次跑3-5公里,有哪些國產(chǎn)跑鞋推薦

2023-08-06 閱讀[28]

導(dǎo)讀：75kg體重屬于中等體重跑者，通常建議選次頂級跑鞋。頂級跑鞋比如李寧的超輕系列，赤兔系列，必邁的42K Pro潛能，361度國際線Spire-S/R，喬丹的風行等等，都是非常不錯的選擇，不管是5公里，還是10公里都沒問題。

有跑友說，自己身高172cm，體重75kg，每次跑3-5公里，每周跑3-4次，以前穿的是布魯克斯甘油14，現(xiàn)在想入手一雙國產(chǎn)跑鞋，有哪些推薦呢？

如果根據(jù)體重值來判斷跑者體重級別，那么跑友75kg體重屬于中等體重跑者，一般建議選擇次頂級跑鞋。

如果根據(jù)BIM值來判斷跑者體重級別，那么通過BMI值的計算公式：BMI=體重(kg)÷身高的平方(m)，可以得出跑友的BMI值為25.4。

一般BIM值≥25，就認為是大體重跑者，一般建議選擇頂級跑鞋。

考慮到跑友每次就跑3-5公里，運動量不大，所以選擇次頂級跑鞋或頂級跑鞋都可以。

跑友之前穿的布魯克斯甘油14是一款頂級緩震跑鞋，中底采用頂級緩震泡棉D(zhuǎn)NA LOFT，緩震回彈性能出眾，腳感柔軟舒適，也是非常適合跑友的。

國產(chǎn)跑鞋的綜合性能雖然和國外的亞瑟士、索康尼和布魯克斯還有一些差距，但是對于絕大部分跑步愛好者來說，也足夠滿足日常跑步需求了。

像安踏的柏油路霸就非常適合大體重跑者，以及安踏創(chuàng)1.0，創(chuàng)1.5和創(chuàng)2.0都是大體重跑鞋。

至于次頂級跑鞋就更多了，比如李寧的超輕系列，赤兔系列，必邁的42K Pro潛能，361度國際線Spire-S/R，喬丹的風行等等，都是非常不錯的選擇，不管是5公里，還是10公里都沒問題。

下面就給大家推薦幾款國產(chǎn)跑鞋，供大家參考一下。

1.安踏柏油路霸
適合人群：初跑者，80kg以上大體重跑者
使用場景：長距離慢跑，跑步訓練

體重75kg,每次跑3-5公里,有哪些國產(chǎn)跑鞋推薦圖1

特點：柏油路霸是安踏去年11月份上市的跑鞋，性能比較出色，比較適合初跑者和大體重跑者穿，長距離慢跑體驗不錯。中底采用50°硬度的EVA材料，兼具良好的緩震與回彈性能，同時有比較好的韌性。穩(wěn)定支撐性能也比較不錯，專門將第五跖骨下部的側(cè)墻和橡膠做了上翻設(shè)計，為足外翻提供良好的穩(wěn)定支撐性性能，對于扁平足和低足弓跑者比較友好。

2.李寧超輕19
適合腳型：正常足/高足弓/內(nèi)翻
適合人群：80kg以下中小體重跑者
使用場景：10公里左右日常慢跑

體重75kg,每次跑3-5公里,有哪些國產(chǎn)跑鞋推薦圖2

特點：超輕19是李寧超輕系列新一代的跑鞋，相比上一代，回彈更強，重量更輕，同樣搭載了李寧?科技，但是彈力提升了8.4%，而重量減輕了5%。中底足弓出同樣是鏤空設(shè)計，并搭載了TPU穩(wěn)定片，減重的同時，保持了跑鞋的支撐性和抗扭能力，為跑者帶來更好的穩(wěn)定性。

3.必邁42K Pro潛能
適合腳型：正常足/高足弓/內(nèi)翻
適合人群：80kg以下中小體重跑者，半馬全馬長距離跑步

體重75kg,每次跑3-5公里,有哪些國產(chǎn)跑鞋推薦圖3

特點：這款跑鞋的官方定位是馬拉松跑鞋，緩震性能和支撐性能都很出色，適合中小體重長距離跑步。中底采用四重密度的中底材料組合，中足部位有X型TPU穩(wěn)定片設(shè)計，可為跑者提供持續(xù)的緩震回彈性能和穩(wěn)定支撐性能。一片式無縫賈卡提花網(wǎng)布鞋面設(shè)計，舒適透氣，富有彈性和包裹感，3M反光鞋帶設(shè)計，提升夜跑體驗。

4.361度國際線Spire-S
適合人群：80kg以下中小體重跑者
跑步距離：10公里左右中長距離跑步

體重75kg,每次跑3-5公里,有哪些國產(chǎn)跑鞋推薦圖4

特點：Spire-S是一款次頂級緩震跑鞋，高顏值，腳感軟彈，有踩屎感。中底采用QU！KFOAM科技材質(zhì)，前掌是回彈效果比較好的Q彈超材質(zhì)，后跟分段式內(nèi)置了柔軟的EVA材質(zhì)，具有良好的緩震回彈性能。后跟環(huán)抱式TPU穩(wěn)定片，同時足弓處也內(nèi)置了硬質(zhì)的TPU穩(wěn)定片，可增強跑鞋的抗扭轉(zhuǎn)性能，為跑者帶來良好的穩(wěn)定支撐性能。

5.喬丹風行10
適合人群：80kg以下中小體重跑者
跑步距離：10公里左右中長距離跑步

體重75kg,每次跑3-5公里,有哪些國產(chǎn)跑鞋推薦圖5