體重85kg每天跑1公里,有必要買頂級跑鞋嗎

2023-08-08 閱讀[19]

導(dǎo)讀：體重85kg屬于大體重跑者，通常建議選擇頂級跑鞋，亞瑟士GEL-Nimbus系列和GEL-KAYANO系列，美津濃PROPHECY預(yù)言系列和CREATION系列，索康尼的TRIUMPH勝利系系列和HURRICANE颶風(fēng)系列等都是不錯的選擇。每天跑1公里，這個運(yùn)動量其實不必非要選頂級跑鞋，一些軟彈的休閑鞋也完全能夠應(yīng)對1公里的跑步距離，比如多走路的鞋子和其他品牌的休......

有跑友說，自己體重85kg，每天晚上跑1000m，想入手一雙跑鞋，預(yù)算在三四百左右。

85kg的體重屬于大體重跑者，一般建議選擇頂級跑鞋，亞瑟士GEL-Nimbus系列和GEL-KAYANO系列，美津濃PROPHECY預(yù)言系列和CREATION系列，索康尼的TRIUMPH勝利系系列和HURRICANE颶風(fēng)系列等都是不錯的選擇。

不過這些頂級跑鞋的價格都在1000左右，會遠(yuǎn)超跑友的預(yù)算。

跑友的運(yùn)動量比較小，也就是每天跑1公里，這個運(yùn)動量其實不必非要選擇頂級跑鞋，一些軟彈的休閑鞋也完全能夠應(yīng)對1公里的跑步距離，比如多走路的鞋子和其他品牌的休閑鞋。

在我看來，如果跑步距離只有3公里左右，一些軟彈的休閑鞋就能應(yīng)對。如果有長期跑步的計劃，運(yùn)動距離在5公里左右及以上，那么一雙專業(yè)的慢跑鞋是有必要的。

專業(yè)的慢跑鞋可以給你提供良好的緩震保護(hù)左右，在跑步過程中，可以吸收來自地面的沖擊力，從而減少對膝蓋，腳踝的沖擊，降低受傷的概率，同時又能提升你的運(yùn)動表現(xiàn)。

下面就給大家介紹幾款三四百左右的跑鞋，供大家選擇參考。

1.安踏C37+
適合人群：初級入門跑者，80kg以下中小體重跑者
運(yùn)動距離：5公里以下短距離跑步，室內(nèi)健身，跑步機(jī)

體重85kg每天跑1公里,有必要買頂級跑鞋嗎圖1

特點(diǎn)：第一代的C37更像一雙休閑跑鞋，而升級版C37+則更像一款慢跑鞋了，可以呈現(xiàn)出更強(qiáng)的速度感。C37+在緩震性能和耐久上提升了不少，軟而不塌的中底，可以給跑者更好的運(yùn)動體驗。后跟180度環(huán)抱式TPU包裹，增強(qiáng)了穩(wěn)定支撐性能，鞋面采用工程網(wǎng)面材質(zhì)，透氣性非常好，比較適合夏天穿。

2.喬丹風(fēng)行10代
適合人群：80kg以下中小體重跑者
跑步距離：10公里左右中長距離跑步

體重85kg每天跑1公里,有必要買頂級跑鞋嗎圖2

特點(diǎn)：喬丹風(fēng)行10是輕量緩震跑鞋，重量比較輕，腳感很舒適，緩震性和回彈性比較好，穩(wěn)定支撐性能也有不錯的表現(xiàn)。采用了自主研發(fā)的巭PRO中底科技，軟彈又輕便，鞋面采用針織網(wǎng)布材質(zhì)，透氣性和包裹性都很好。

3.必邁42K Pro潛能
適合腳型：正常足/高足弓/內(nèi)翻
適合人群：80kg以下中小體重跑者，半馬全馬長距離跑步

體重85kg每天跑1公里,有必要買頂級跑鞋嗎圖3

特點(diǎn)：必邁的這款慢跑鞋緩震性能和支撐性能都很出色，中底采用四重密度的中底材料組合，中足部位有X型TPU穩(wěn)定片設(shè)計，可為跑者提供持續(xù)的緩震回彈性能和穩(wěn)定支撐性能。一片式無縫賈卡提花網(wǎng)布鞋面設(shè)計，舒適透氣，富有彈性和包裹感，3M反光鞋帶設(shè)計，提升夜跑體驗。

4.亞瑟士GEL-FLUX
適合腳型：正常足/高足弓/內(nèi)翻
適合人群：60kg以下中小體重跑者，短距離跑步

體重85kg每天跑1公里,有必要買頂級跑鞋嗎圖4

特點(diǎn)：中底采用SPEVA彈性中底材質(zhì)，后跟搭載可視化GEL緩震膠，減少了腳部受到的沖擊力，提升緩震回彈性能。中足配置了Trusstic穩(wěn)定片，鞋底是AHAR高耐磨橡膠大底。

5.索康尼COHESION凝聚13
適合腳型：正常足/高足弓/內(nèi)翻
適合人群：60kg以下小體重跑者，中短距離跑步

特點(diǎn)：索康尼銷量擔(dān)當(dāng)?shù)囊豢钊腴T級跑鞋，單只重量250g，腳感輕盈舒適。采用了升級版EVA泡棉材質(zhì)，比普通EVA的緩震回彈性能更出色，耐久性也更好。還配置了索康尼傳統(tǒng)的GRID緩震科技，以及XT-600碳素耐磨橡膠大底。